Gehmeditation

Zwischen Bildschirm und Boden Diese Woche war geprägt von viel Denkleistung.Beim Erstellen der neuen Webseite für diesen Newsletter saß ich oft fokussiert am Computer. Ich mag es, mich in Dinge […]

Vom Suchen, Finden und Vertrauen Diese Woche führte mich ein Waldbaden-Workshop nach Berlin, wo ein kleines Team auf mich wartete, das ich in die Praxis des Waldbadens einführen durfte. Als

Hier ist ein kleiner Funfact über mich:Immer, wenn ich an einem unbekannten Ort ankomme – sei es im Urlaub oder auf einem Event, schaue ich als Erstes, wo die Sonne

Hier ist dein Wochenimpuls als Audio: In den letzten Tagen begleiten sie mich auf meinen Spaziergängen – die Prachtlibellen am Bach und die Schmetterlinge auf der Wiese. Mal schimmern sie

Die Sommersonnenwende rückt näher – die Tage sind schon deutlich länger, gefüllt mit Licht und Lebendigkeit.  Ich spüre, wie die vielen Stunden des Tages mein Gemüt heben, meine Energie aufladen

Hier ist dein Wochenimpuls als Audio: Diese Woche lädt uns ein, über eine der wichtigsten Fragen unseres Lebens nachzudenken.  Wo findest du deinen Halt, wenn die Stürme des Lebens an

Mein schönster Naturmoment in dieser Woche Die letzten Tage war es ein wenig ungemütlich draußen.Graue Wolken. Kalter Wind. Regen. Lasse ich mich davon abbringen in die Natur zu gehen? Natürlich