Es gibt Jahre, die sich über Reisen, Erfolge oder große Veränderungen definieren. Und dann gibt es Jahre, die nach außen hin ruhiger erscheinen und im Inneren tiefgreifende Veränderungen mit sich bringen.
2025 war für mich ein solches Jahr.
Ein Jahr des Zuhauses.
Ein Jahr, in dem ich weniger unterwegs war und stattdessen mehr Zeit zu Hause verbracht habe.
Was mich führt – eine persönliche Erinnerung Ich bin überzeugt – und erlebe es seit vielen Jahren – dass ich geführt werde. Von einer Kraft, die größer ist als ich.
Zwischen Bildschirm und Boden Diese Woche war geprägt von viel Denkleistung.Beim Erstellen der neuen Webseite für diesen Newsletter saß ich oft fokussiert am Computer. Ich mag es, mich in Dinge
Vom Suchen, Finden und Vertrauen Diese Woche führte mich ein Waldbaden-Workshop nach Berlin, wo ein kleines Team auf mich wartete, das ich in die Praxis des Waldbadens einführen durfte. Als
Hier ist ein kleiner Funfact über mich:Immer, wenn ich an einem unbekannten Ort ankomme – sei es im Urlaub oder auf einem Event, schaue ich als Erstes, wo die Sonne
Hier ist dein Wochenimpuls als Audio: In den letzten Tagen begleiten sie mich auf meinen Spaziergängen – die Prachtlibellen am Bach und die Schmetterlinge auf der Wiese. Mal schimmern sie
Die Sommersonnenwende rückt näher – die Tage sind schon deutlich länger, gefüllt mit Licht und Lebendigkeit. Ich spüre, wie die vielen Stunden des Tages mein Gemüt heben, meine Energie aufladen
Hier ist dein Wochenimpuls als Audio: Diese Woche lädt uns ein, über eine der wichtigsten Fragen unseres Lebens nachzudenken. Wo findest du deinen Halt, wenn die Stürme des Lebens an
Mein schönster Naturmoment in dieser Woche Die letzten Tage war es ein wenig ungemütlich draußen.Graue Wolken. Kalter Wind. Regen. Lasse ich mich davon abbringen in die Natur zu gehen? Natürlich
Mein schönster Naturmoment in dieser Woche Diese Woche war herausfordernd.Die Kinder gesundheitlich angeschlagen.Viel Fürsorge, wenig Schlaf.Und oft das Gefühl: Ich muss für alle da sein. Doch da ist dieses eine
