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Jetzt abonnieren Hier ist dein Wochenimpuls als Audio: Mein schönster Naturmoment in dieser Woche Diese Woche brauchte ich Fokus.Jeder Tag war anders gefüllt:Ein Auftritt vor großem Publikum,Yogaunterricht, ein Familientag, ein

Jetzt abonnieren (Ankündigungen: Nach der Tiefe-Hocke Challenge im April werde ich im Mai eine kostenfreie Füße-Challenge anbieten. Wir beschäftigen uns tiefer mit unserem Fundament. Melde dich gern hier an!) Hier

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Jetzt abonnieren (Zusatzinfo: Morgen startet die “Malasana-Tiefe Hocke-Challenge mit morgendlichem warmen Zitronenwasser”, um die Zeit vor Ostern ganz bewusst zu erfahren, uns einzustimmen auf unser Erwachen. Jeden Tag bekommst du

Jetzt abonnieren „Lass dich vom Leben berühren wie ein Zweig vom Licht.Nicht alles muss laut wachsen.Auch das leise Aufblühen zählt.“ Diese Woche lade ich dich ein, dem Frühling in dir

Jetzt abonnieren Mein schönster Naturmoment in dieser Woche Vor Kurzem war ich mit dem Fahrrad unterwegs – einfach der Sonne nach. Ich hielt am See an, stellte das Rad ins

Jetzt abonnieren Der Frühlingsanfang markiert einen kraftvollen Wendepunkt im Jahreskreis. Die Tage werden länger, das Licht kehrt zurück, und in der Natur regt sich neues Leben. Nach der stillen, nach

Jetzt abonnieren Der Frühling ist wie ein erwachender Morgen – frisch, lebendig und voller Möglichkeiten. Genau wie der Morgen den Beginn eines neuen Tages markiert, bringt der Frühling einen neuen

Jetzt abonnieren In unserem oft hektischen Alltag fehlt uns oft die Zeit, wirklich in die Natur einzutauchen. Doch ein ganzer Tag in der Natur kann eine tiefgehende Erfahrung sein –