Ein herzliches Dankeschön an dich, dass du die wöchentlichen Impulse der Achtsamgänge begleitest und dich davon inspirieren lässt. Es ist mir eine große Freude, dir mitzuteilen, dass die Impulse auch im kommenden Jahr fortgeführt werden – kostenfrei und mit derselben Leidenschaft, dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und zu mehr Naturverbindung zu unterstützen.
Die Achtsamgänge haben eine klare Vision: Menschen zu inspirieren und dabei zu helfen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrer Umgebung herzustellen. In einer Welt, die von ständiger Hektik und Reizüberflutung geprägt ist, kann Achtsamkeit ein Anker werden – zurück zur Balance, zu den eigenen Wurzeln. Es ist mir ein Herzensanliegen, diese Möglichkeit in die Welt zu bringen, denn sie ist heute wichtiger denn je.
Ich habe gelernt, dass es manchmal weniger braucht, um mehr zu gewinnen: Fokus statt Zerstreuung. Die digitale Welt bietet uns unendliche Möglichkeiten, doch sie birgt auch die Gefahr, uns zu verlieren – in Social Media, Videos, Büchern und vielem mehr. Deshalb ist es jetzt umso wichtiger, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, um innere Ruhe und Klarheit zu schaffen.
„Lebt einfacher, so dass ihr Zeit habt, die kleinen Freuden des Lebens zu genießen. Der Mensch rast durchs Leben und tut nichts anderes als arbeiten, essen und schlafen. Befreit euch von jeder Gewohnheit und Tätigkeit, die euren inneren Frieden und euer Glück beeinträchtigen.“
(Yogananda, Die ewige Suche des Menschen)
Möchtest du diesen Weg mit mir beschreiten? Einen einfachen, bewussten Weg, der dir hilft, dich zu sammeln und zu stärken? Für ein Jahr lang tief einzutauchen und wirklich etwas zu verändern?
Ich lade dich ein, im neuen Jahr Teil der Achtsamgänge-Community zu werden und die Impulse noch intensiver zu erleben. Du kannst Achtsamgänge mit einem kleinen monatlichen Beitrag von 8 Euro oder einem Jahresbeitrag von 80 Euro unterstützen. Schreib mir eine Email, wenn du lieber überweist, als zu abonnieren. Als Dankeschön erhältst du:
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Wöchentliche Impulse mit Reflexionsfragen, die dich tiefer in deine Persönlichkeitsentwicklung führen.
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Audio-Aufnahmen der Impulse – für unterwegs oder ruhige Momente.
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Vollen Zugriff auf das Archiv – mit allen bisherigen Impulsen.
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Einen monatlichen Online-Yoga-Workshops – somatische Yogapraxis, die dein Nervensystem reguliert, deine Haltung verbessert und tiefe Entspannung schenkt.
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Exklusive Meditationen, Übungen und Audio-geführte Achtsamgänge – einmal im Monat für besondere Unterstützung.
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Einen Chatbereich – für Austausch und Inspiration in der Community.
Dein Beitrag – ob als bezahlter oder freier Abonnent – unterstützt zudem mein Musikprojekt: die Vertonung der Affirmationen der Achtsamgänge.
Für das neue Jahr 2025 lade ich dich ein diese Affirmation: “Ich bin voller Vertrauen. Erkenne die Wahrheit – einfach und klar.” mit auf deinen Neujahrsspaziergang zu nehmen:
Die Achtsamgänge sind mehr als ein Newsletter – sie sind eine Einladung, etwas zu verändern, achtsam durch das Leben zu gehen, Stress abzubauen und eine nachhaltige Verbindung zur Natur und zu dir selbst zu schaffen.
Vielen Dank, dass du Teil dieser Reise bist. Gemeinsam können wir viel bewegen und mehr Frieden schaffen – für uns selbst und die Welt um uns herum.
Ich freue mich auf ein weiteres Jahr voller Achtsamkeit mit dir. 💚
Herzensgrüße,
Anna 🌿