Herzlich Willkommen im Jahr 2025. Mit großer Dankbarkeit im Herzen bereite ich gerade die Impulse der nächsten Monate vor.
Jeder stille Spaziergang inspiriert mich und motiviert mich meine Inspiration mit dir zu teilen. Danke, dass es dich gibt!
Die winterliche Natur lädt uns ein, ihre leise, oft übersehene Schönheit zu entdecken. Ich empfinde die Stille draußen als etwas ganz besonderes.
In einer Welt voller Ablenkungen und ständiger Reize bietet sie einen Raum, um innezuhalten und die eigene innere Ruhe zu finden.
Kannst du die Stille auf dich wirken lassen, sie genießen?
In dieser Woche lade ich dich ein, einen Spaziergang zu machen und deine Aufmerksamkeit bewusst auf die Stille um dich herum zu richten.
Vielleicht lauschst du den sanften Klängen der Natur, der natürlichen Stille, wie den Wind in den Ästen, dem leisen Schneefall oder einen plätschernden Bach.
Während du gehst, nimm diese Geräusche wahr, ohne sie zu bewerten. Lass sie einfach da sein und schenke ihnen deine volle Aufmerksamkeit.
Spüre, wie diese Achtsamkeit deine Gedanken zur Ruhe bringt und eine Verbindung zwischen der äußeren und inneren Welt schafft.
Die Stille der Natur ist ein Spiegel für die Stille in uns selbst – ein Raum, in dem wir uns begegnen können.
Impulsfragen:
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Welche Geräusche der Natur hast du heute entdeckt?
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Wie fühlt sich die Stille um dich herum an?
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Hat sich durch die Wahrnehmung der Natur deine innere Ruhe verändert?
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Was macht die Natur zu einem Ort der Entspannung für dich?
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Wie kannst du diese Erfahrung in deinen Alltag integrieren?
Herzensgrüße
Anna 🌿