Neuigkeiten: Der Frühling naht und mit ihm die Energie des Neubeginns! Genau die richtige Zeit, um Neues zu entdecken, sich auszuprobieren und gemeinsam in eine inspirierende Yoga-Praxis einzutauchen. Wir arbeiten gerade auf Hochtouren an unserer Achtsamgänge- und Yogaplattform. Wenn du tiefer in die Welt des Yogas und der Naturverbindung eintauchen möchtest, dann ist diese Plattform genau das Richtige für dich. Ich halte dich hier auf dem Laufenden.
In diesem Wochenimpuls geht es um die Kraft des Wassers. Der Winter zeigt uns, dass Bewegung und Ruhe zwei Seiten derselben Kraft sind. Ein Wasserfall, der im Sommer tobt, kann in der Kälte erstarren, doch unter der Oberfläche fließt das Wasser weiter. So wie der Fluss seinen eigenen Rhythmus kennt, dürfen auch wir lernen, Phasen des Innehaltens anzunehmen, ohne den natürlichen Wandel zu fürchten.
Manchmal scheint unser Leben stillzustehen, als würden Pläne oder Träume eingefroren sein. Doch genau wie das Wasser in der Tiefe seine Kraft bewahrt, wachsen auch wir in den Momenten der Stille. Diese Zeit des Rückzugs schenkt uns Klarheit – sie lädt uns ein, zu vertrauen, dass Veränderung geschieht, auch wenn wir sie noch nicht sehen können.
💙 Fragen für diese Woche:
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Kann ich den Wert der Stille und des Innehaltens erkennen?
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Wo in meinem Leben braucht es Geduld, bis das Eis schmilzt?
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Wie kann ich mich mit dem natürlichen Fluss meines Lebens bewegen, anstatt dagegen anzukämpfen?
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Wie steht es um mein Urvertrauen? Glaube ich daran, dass meine innere Quelle unerschöpflich ist?
Beobachte in den nächsten Tagen das Wasser um dich herum – sei es ein vereister See, der Schnee, eine Pfütze, die langsam taut, oder der Dampf deines warmen Tees, das Gefühl unter der warmen Dusche, ein kurzes Innehalten beim Händewaschen, etc..
Wasser erinnert dich daran, dass alles in Bewegung bleibt. Auch du. 💫❄️
Diese Visualisierung hilft dir in dieser Woche:
Herzensgrüße,
Anna 🌿